czesc,mam pytanie:co sądzicie na temat suplementacją witaminą B12?czy to jest skuteczne jako pomoc w budowaniu masy?jak wogóle działa ta witamina na organizm i w jakich dawkach powinno sie łykac?dzieki za wszelkie podpowiedzi z góry,pozdrówka;]
Witam taka sprawa mielismy takiego kumpla co na tym zrobil 6kg czystej masy, tylko niewiem czy stosowal sama witamine B12 czy jesczze jakis inne srodki. Wiec znajomy kupil wczoraj Witamine B12 w szczalach. Ja chce sie dowiedziec jaki wplyw ma to na nas, bo sam bym se to z checia zalatfil! co sadzicie
czesc 1. co na celu ma wbijanie witaminy B12 ? 2. przy jakich cyklach sie ja powinno wbijac ? 3. i czy jest konieczna ? 4. jesli jest to czy nie można jej dostarczac w postaci supli ?
witam wszystkich. chcialem spytac was po ile u was na czarnym rynku stoi b12 w strzalach po 1000 mg.czy sa jakies skotki uboczne po tymi czy oplaca sie z tego skorzystac??? dzieki ........
Witam, niedawno czytałem gdzieś artykuł iż, B12 może zastąpić niektóre koksy. Tzn. iż ta witamina zatrzymuje więcej białka w organiźmie, czy coś takiego. Słyszeliście coś o tym?
prosił bym o napisanie przez kogos kto juz brał tą witamine domięsniowo czy sa jakies efekty i czy wogóle oplaca sie brac ja??w jakich dawkach w jakim odstepie czasu
jak dziala wit.b12 w zastrzyku czy mam wskazania by ja brac skoro mam 50 lat - nie jem miesa, ryb i nie pije mleka ?zacynam miec klpoty z pamiecia, mam nadcisnienie tetnicze i biore leki obnizajace cisnienie krwi
czy mozna przyjmowac z ogolnymi np.centrum jesli tak czy to nie bd przesada. i jakiej firmy dostepnej na rynku jest najlepiej skondensowana. pozzzzzzzzddroooooooooo jp jp jp jp jp jp jp jp jp jp jp jp jp jp jp jp jp jp
witam. mam problem bo nie wiem czy z kreatyna z olimpu powder moge braz witamine b12 czy to cos moze zaszkodzic czy moze jednak polepszy efekty kreatyny juz kreatyne zaczołem barac dopiero 3 dni. prosze o dobra rade
mam pytanie chodzę na siłownie czy stosowanie witaminy b12 jest dobre i w jaki sposób no pomaga i jaka ma role w organizmie i najlepiej jak ja przyjmować chcę też do tego brać witaminę b6..........................
Czy ktos sie moze orientuje co to za witamina miala mi ponoc pomagac na miesnie brzucha ale na ulotce nic nie pisze na ten temat jesli ktos moze mi pomoc to bardzo prosze
czesc mam pytanie bo mam zamiar 1 raz na miesiac sobie wstrzykiwac witamine b12 500mg w 2ml jak sie nie myle czy bede tego jakies skutki uboczne ? i jakie bede mial z tego korzysci ?
Witam mam 4 paczki witaminy b12 mozna zrobic z tego jakis urzytek jest sens robic z tego jakis czykl mozna z czyms to polaczyc i jak to brac czy da to jakies efekty ??